top of page

Tietoja Raiza Red Yogasta

kapalabhati red.jpg
Raiza Red on joogaliitto
 550 RYT/ 200 ERYT/ YACEP
Sertifioitu jooga-ohjaaja, joka on intohimoinen ayurveda-elämään.

    Raiza aloitti matkansa joogan parissa alle 8-vuotiaana ja on jatkanut koulutustaan viimeisten vuosikymmenten aikana eri tyyleissä ja sukupolvissa.

Hän on opettanut joogatunteja, työpajoja, retriittejä ja opettajakoulutuksia eri studioissa Mallorcalla & maailmanlaajuisesti vuodesta 2016 lähtien. Hänen intohimonsa on tehdä joogasta kaikkien ulottuvilla.

 

Tyylit ja sukulinjat:​

Hatha jooga

Bhakti jooga

Chakra Yoga™

Vinyasa Flow

Yin jooga 

Prenataalinen

Palauttava

Onkologinen jooga

Traumatietoinen jooga

Jooga Nidra 

Mindfulness-meditaatio

   Hänen opetustyylinsä on saanut vahvasti vaikutteita hänen vaikutusvaltaisimmista opettajistaan:

  Swami Durgananda, Meg McCraken; Shiva Rea; Clara Roberts-Oss; Janet Stone; Anodea Judith ja Tias Little.

  

bottom of page